Sugar scrub “Limone ed elicriso”

Un trattamento purificante, energizzante e idratante per viso, corpo e mani … a prova delle migliori SPA! Una volta scoperto questo sugar scrub non vorrai più farne a meno.

E’ l’ideale per il viso ma è adatto anche per le mani ed i piedi (magari da abbinare prima ad un pediluvio con i sali da bagno agli agrumi). Lascia la pelle liscia e vellutata, pulita e purificata, fresca e tonica.

Uso: prelevare una piccola quantità di scrub e massaggiare delicatamente la pelle precedentemente bagnata. Risciacquare bene e asciugare tamponando con una salvietta. Grazie all’azione super-idratante dell’olio di karitè non serve poi applicare alcuna crema idratante. Mitico!

Lo vuoi provare? Scrivimi! 

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La portulaca

Per la rubrica Le infestanti interessanti oggi parliamo della portulaca (Portulaca oleracea L.). No, purtroppo non fa questi splendidi fiori... 

...li fa solo gialli e piccolini!

Ma è commestibile!!!

Parente della portulaca che spesso coltiviamo in vaso per le belle e variopinte fioriture, questa fa piccoli fiori gialli ed è una piantina che di solito calpestiamo senza interesse o, peggio, con odio, visto che spesso ci costringe ad un faticoso diserbo, magari quando cresce nell'orto. Sì perchè sul fatto che sia infestante non c'è ombra di dubbio... però dal canto suo sa anche farsi apprezzare in cucina, offrendo allo chef-botanico le sue foglie ed i giovani germogli.

La possiamo consumare sia cruda che cotta, nel primo caso nelle insalatone estive o magari sulla pizza, per dare un tocco decorativo e un pizzico di quel gusto acidulo che stuzzica il palato. Se invece la preferiamo cotta, possiamo sbizzarrirci impastellandola e friggendola, oppure lessandola per poi abbinarla a cipolle, patate o altre verdure, e ancora usarla nelle frittate o nelle torte ripiene. Oppure possiamo preparare una deliziosa salsina da abbinare ai formaggi o al bollito, a base di portulaca, capperi, cetriolini, un po’ d’aglio e naturalmente olio d’oliva. Provare per credere!

immagini da web

Coloriamo con... le more!

Piccolo laboratorio di "coloreria" naturale: oggi i colori li facciamo noi!

Come? Con le more del giardino!!!

Con le more si ottiene un colore blu-violetto, che può poi essere modificato con un po' di bicarbonato per ottenere una specie di marrone... e poi via libera al pennello!

"Tiramisù" integrale allo yogurt

Io lo chiamo "Tiramisù" integrale allo yogurt, ma ha poco a che fare con il classico dolce! E' una ricetta leggera, superfacile e superveloce, per risolvere in un attimo la voglia di dolce, e nemmeno senza esagerare. 

Ingredienti:
200-250 g di panna da montare
500 g di yogurt
biscotti integrali (i più sani che trovate, anche se da soli il loro gusto non è gran che per questa ricetta sono sicuramente perfetti)
1-2-3 cucchiai di zucchero di canna integrale (decidete voi la quantità!)

Per prima cosa posizionate i biscotti sul fondo di una teglia di vetro o ceramica (io uso quella in cui di solito faccio il pasticcio): se volete mettetene uno strato, ma se preferite anche due.

Poi montate la panna con lo zucchero, aggiungete lo yogurt pian piano e continuate a montare ancora un po'. Disponete questa crema sui biscotti, mettete in frigo per almeno due-tre ore (meglio anche di più!) e la torta è pronta!

E' una ricetta rubata alla zia...

Cosmetici naturali: sali da bagno alla rosa

Per creare questi sali da bagno, molto gettonati tra le mie amiche, utilizzo i petali di una rosa antica che cresce da sempre nel giardino della nonna (non so di preciso di che rosa si tratti in realtà, in famiglia l'hanno sempre chiamata "la Rosa di Santa Rita"). 

Mescolo, in un barattolo di vetro, i suoi petali lievemente profumati al sale e lascio riposare il tutto diversi mesi, così piano piano i petali cedono un po' del loro profumo al sale. 


 

Poi, per chi apprezza, aggiungo un po' di colore e se serve qualche goccia di olio essenziale di rosa. 

Fatto!

Questi sali sono eccezionali per bagni e pediluvi rilassanti, defaticanti, romantici e fioriti!

I disegni dei bambini

Come vedono la natura i bambini?

Ecco!

Una giornata di sole... e poi fiori, farfalle, alberi, api, cavalli...



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immagini via Pinterest

I fiori di luglio: Saponaria officinalis

Saponaria di nome e… di fatto! Il suo nome scientifico (Saponaria officinalis L. ) richiama infatti le proprietà detergenti e medicinali della pianta, ben note fin dall'antichità. Pensa che da questa bella pianta, che cresce spontanea ai bordi dei campi e dei sentieri, si può ottenere un detergente delicato per l'igiene personale e anche per le stoffe (si narra che venisse utilizzato per il lavaggio della lana).

La saponaria è una pianta spontanea e perenne appartenente alla famiglia botanica delle Caryophyllaceae (la stessa dei ben noti garofani, per intenderci). I principi attivi in essa contenuti sono soprattutto saponine, che si ritrovano in tutte le parti della pianta, ma specialmente nelle radici. 

Che dire… assolutamente da provare, almeno per lavarsi le mani!!!

E se invece vorrai raccoglierne qualche stelo semplicemente da mettere in vaso, scoprirai che emana il suo lieve profumo soprattutto di sera...

immagini da web